Aktiviteter for ældre

Ballerup Kommune tilbyder en række aktiviteter for ældre og seniorer, der ønsker at bevare en social og aktiv hverdag. 

Gennem disse aktiviteter kan du få nye venskaber og deltage i rare miljøer med ligesindede. Hvis du føler dig ensom, kan disse aktiviteter være et skridt på vejen til at bryde ensomheden.

Du kan læse mere om de forskellige aktiviteter nedenfor. 

I Ballerup Kommune har vi udarbejdet en netværksbog som et inspirationskatalog med sociale aktiviteter, primært for ældre i kommunen. Du finder derfor oplysninger om alt fra fællesspisning i ældre caféerne til motion for seniorer. 

Har du rettelser til netværksbogen, eller har du forslag til aktiviteter, som kan komme med, hører vi m,eget gerne fra dig på netvaerksbogen@balk.dk.

Ældresagen tilbyder hjælp til dig som har problemer med computeren, eller blot vil lære at anvende din PC. 

Du kan her læse mere om følgende tilbud: 

 

  • Senioridræt er for dig, som ønsker at bevæge dig. Du sætter selv grænsen for dit tempo, og holder pause, når det er nødvendigt.   
  1. Find tilbuddene i Parkhusets avis eller mød op på Rolighedsvej 12  i Ballerup. 

Besøg Parkhusets hjemmeside. 

  • Pensionistsamrådet i Ballerup Kommune er sammensat af repræsentanter for kommunens pensionistklubber og pensionistforeninger. 
  • Hver pensionistklub og pensionistforening må maksimalt møde med to repræsentanter i Pensionistsamrådet.
  • Samrådet har eksisteret i mange år og mødes hver anden måned for at blive informeret om, hvad der sker i kommunen og udveksle indbyrdes information, viden og gode ideer.

Selvtræning er et gratis tilbud til dig, hvis du opfylder følgende betingelser:

  • Du er over 65 år
  • Du er bosiddende i Ballerup Kommune
  • Du har ikke mulighed for at benytte fritids- og motionstilbud som fx senioridrætten eller de kommercielle fitnesscentre.

Selvtræningen foregår på følgende plejecentre:

Mængden af træningsudstyr på stederne er begrænset, og der er ikke personale til stede. Det er derfor vigtigt, at du er selvhjulpen og kan betjene maskinerne selv. Inden da sørger vi naturligvis for, at du har fået en kort introduktion til maskinerne fra én af kommunens fysioterapeuter.

Ballerup Kommune har en foreningsvejviser, hvor alle foreninger i kommunen er samlet. 

Klik her for at komme til foreningsvejviseren.