Ilse Jakobsen er en af dem, der har fået stort udbytte af at deltage i Ballerup Kommunes gruppesamtaler for pårørende til misbrugere. Her fik hun sat ord på, hvordan det er at have en datter med et alkoholmisbrug.

Mange pårørende oplever, at det er vanskeligt at stå på sidelinjen og se deres nærmeste have et misbrug, og de kan ofte føle skam og have svært ved at dele deres oplevelse med andre.

For at hjælpe de pårørende er der oprettet gruppeforløb med ti samtaler i SundhedsHuset, hvor de pårørende mødes hver anden uge og snakker med andre i en lignende situation. To rusmiddelrådgivere fra Brydehuset, en psykolog og en pædagog, er med til at lede processen, og gruppedeltagerne kan dele tanker og bekymringer og give hinanden feedback.

Positiv forandring for mor og datter
Samtalerne i pårørendegruppen ændrede noget afgørende for 60-årige Ilse Jakobsen, der tog for stort ansvar for sin datter og bekymrede sig meget om hende og børnebørnene. Det var opslidende for hende at være en slags kontrollant, der holdt øje med, at datteren ikke drak for meget.

Efter nogle samtaler i pårørendegruppen oplevede Ilse pludselig en morgen, at det bånd, der havde holdt hende fast i at tage for meget ansvar for den voksne datter, blev brudt:

-      Det var virkelig en fantastisk følelse, da båndet pludselig blev kappet. Jeg havde ikke troet, det var muligt, at jeg kunne nå dertil, fortæller Ilse, der nu føler sig fri til at bruge mere tid på sig selv og de ting, hun synes er sjove. Jeg kan mærke, at det er godt for os begge, at vi lærer at stå på egne ben, og vi har fået et rigtig godt forhold nu, fortæller Ilse.

Gruppesamtalerne giver idéer og sparer ressourcer
Tidligere kunne pårørende få hjælp via fem individuelle samtaler i Brydehuset. Nu kan de i stedet mødes til samtaler i en gruppe og få gavn af hinandens erfaringer og på den måde komme videre.

-      Det er en fordel for deltagerne, at de kan give hinanden feedback og få nye idéer ud fra andres erfaringer. Samtidig er der mulighed for at hjælpe flere pårørende, når det foregår i grupper, forklarer Andrea Helsted Sørensen, der er psykolog og rusmiddelrådgiver i pårørendegrupper.

For Ilse gjorde gruppeforløbet hende opmærksom på, at hun ikke skulle tage for meget ansvar, og det satte gang i en proces, som hun arbejder videre med, nemlig at holde fast i sig selv. Hun er stolt og lettet over at være nået så langt og anbefaler også andre i samme situation at deltage i en pårørendegruppe og få hjælp til at komme videre.

Fakta om pårørendegrupper og rusmiddelrådgivning
Pårørendegrupper er blevet en del af rusmiddelrådgivningen i Ballerup Kommune siden august 2011 og er en ny måde at hjælpe pårørende til mennesker med et misbrug på.

Mens pårørende tidligere kunne få hjælp via fem individuelle samtaler, kan de nu mødes til samtaler i en gruppe. Grupperne består af en psykolog, en pædagog og pårørende til mennesker med et misbrugsproblem. I grupperne veksles der mellem oplæg fra gruppelederne, temasnakke (fx ”at sige fra”, egenomsorg, kommunikation mv.) og udveksling af erfaringer.

Den næste pårørendegruppe er for pårørende over 18 år, og den begynder den 14. februar 2012 og har løbende optag.

Kontakt
Er du pårørende til et menneske med misbrug, kan du kontakte en af rådgiverne Andrea Helsted Sørensen eller Per Berling fra Rusmiddelrådgivningen i Ballerup Kommune på 2069 1223 eller rusmiddel@balk.dk.

Har du selv et misbrug, kan du anonymt kontakte Rusmiddelrådgivningen eller Ballerup Kommunes rusmiddelcenter, Brydehuset og få oplysninger om behandling for alkohol-, hash-, stof- eller blandingsmisbrug.

Brydehuset har forskellige behandlingstilbud, bl.a. socialfagligt, terapeutisk, lægefagligt, individuelt og i gruppe, motionstilbud og netværkscafé mm.

Brydehuset står for rusmiddelrådgivningen i samarbejde med SundhedsHuset.

Læs mere om Brydehuset og SundhedsHuset

Billede: Ilse Jakobsen.