Frivillige fra Cyklistforbundet vil i cykelcaféen tage dig med ud på spændende cykelture i omegnen. På denne måde kan du få inspiration til din egen hverdagsmotion. Der vil blive indlagt pauser efter behov.

Du vil i cykelcaféen møde andre, der ligesom dig gerne vil være mere aktiv, så I kan inspirere og støtte hinanden. Efter cykelturen vil der være mulighed for en kop kaffe og en cykelsnak.

Vi mødes
Mandage i lige uger kl. 9.30 - første gang er den 3. september 2012.
SundhedsHuset, Gl. Rådhusvej 13, indgangen ved glasbygningen.
Husk at tage behageligt tøj på. Vi cykler uanset vind og vejr.

Det er gratis at deltage og kræver ingen tilmelding.

Cykelcaféen er åben hele året, og holder kun lukket på helligdage og i skolernes ferier.

OBS: En forudsætning for at deltage er, at cyklen er køreklar.

Niveau
Cykelcaféen er et tilbud til dig, som har brug for at komme i gang med at dyrke motion, fx oven på et sygdomsforløb.

Alle er velkomne, men du skal kunne cykle ca. 1 time i et afslappet tempo.

Motion på cykel er en skånsom og hyggelig måde at bevæge sig på, specielt hvis du har problemer med knæ eller hofte.